Kulit Kering Pas Puasa? Ini Cara Jitu Mengatasinya, Bestie!

Ritual Cuci Muka dan Face Mist Anti-Gersang: Rahasia Kulit Tetap Plumpy Selama Puasa

Bulan Ramadan itu emang masanya kita buat detoks lahir batin. Tapi jujur deh, selain nahan laper dan haus, ada satu masalah klasik yang sering banget muncul: kulit mendadak jadi kayak kerupuk alias kering kerontang. Efek kurang minum air putih selama belasan jam itu nyata banget, Bestie. Nggak cuma tenggorokan yang minta tolong, kulit muka kita juga ikutan protes karena dehidrasi.

Pernah nggak sih kamu ngerasa habis wudu atau cuci muka, kulit rasanya ketarik banget? Atau pas ngaca di sore hari menjelang buka, muka kelihatan kusam dan garis-garis halus di bawah mata makin jelas? Nah, itu tandanya skin barrier kamu lagi teriak minta perhatian. Kalau cara cuci muka dan pakai skincare tambahan kayak face mist masih asal-asalan, bukannya jadi glowing pas Lebaran, yang ada malah kulit jadi makin iritasi. Yuk, kita obrolin gimana caranya biar muka tetep seger meski asupan cairan lagi terbatas.

Jangan Asal Gosok, Cuci Muka Ada Tekninya

Banyak orang mikir kalau cuci muka sesering mungkin pas puasa bisa bikin kulit seger karena kena air terus. Padahal, logika ini agak menyesatkan. Terlalu sering cuci muka pakai sabun justru bakal ngikis kelembapan alami kulit. Alih-alih seger, muka malah bakal kehilangan minyak alami yang fungsinya buat ngunci air di dalam sel kulit.

Langkah pertama yang paling krusial: pilih facial wash yang gentle. Lupakan dulu sabun muka yang ada efek "kesat" atau banyak busanya. Sabun yang bikin muka kerasa ketarik itu biasanya mengandung sulfat yang keras banget buat kulit yang lagi dehidrasi. Cari yang pH-nya seimbang dan punya kandungan yang nenangin kayak ceramide atau aloe vera. Pas cuci muka, jangan digosok kayak lagi nyuci baju. Pijat pelan pakai gerakan memutar dengan ujung jari selama 30-60 detik aja. Oya, satu lagi yang penting: jangan pakai air panas! Air suhu ruang atau air dingin jauh lebih baik buat nutup pori-pori dan nggak bikin kulit makin kering.

Satu tips tambahan dari pengalaman pribadi, pas ngeringin muka jangan pakai handuk badan yang kasar. Kalau bisa, pakai tisu wajah khusus atau handuk microfiber yang cuma ditepuk-tepuk lembut. Inget ya, ditepuk, bukan diseret. Kulit yang lagi dehidrasi itu sensitif banget sama gesekan kasar.

Face Mist: Penyelamat atau Malah Bikin Tambah Kering?

Nah, sekarang kita masuk ke bagian yang sering disalahpahami: face mist. Di kantor atau pas lagi nunggu jam buka, nyemprotin face mist ke muka itu rasanya emang surga dunia banget. Langsung "nyess" seger. Tapi, tahu nggak kalau cara pakai face mist yang cuma "semprot-lalu-biarkan-menguap" itu sebenernya malah bisa bikin kulit makin kering?

Begini logikanya, pas kamu nyemprot air ke muka dan membiarkannya kering sendiri di udara terbuka, air itu bakal menguap. Nah, saat menguap, dia juga bakal "ngajak" air dari dalam kulit kamu buat ikutan terbang ke udara. Fenomena ini namanya transepidermal water loss (TEWL). Jadi, jangan heran kalau habis pakai face mist tapi nggak dibarengi teknik yang bener, muka kamu malah kerasa makin kaku beberapa menit kemudian.

Cara Pakai Face Mist yang Benar biar Nggak Mubazir

Biar face mist kamu nggak jadi barang yang mubazir, ada triknya. Pertama, pilih face mist yang nggak cuma isinya air doang. Cari yang ada kandungan humektan kayak hyaluronic acid atau glycerin. Kandungan ini sifatnya menarik air dan ngiket kelembapan di permukaan kulit.

Terus, gimana cara pakainya pas lagi puasa? Idealnya, semprotkan face mist setelah kamu cuci muka atau setelah wudu saat kulit masih dalam keadaan lembap (tapi nggak basah kuyup). Setelah disemprot, jangan cuma didiemin. Tepuk-tepuk lembut pakai telapak tangan biar produknya meresap. Dan yang paling penting: seal the moisture! Segel kelembapan itu pakai pelembap (moisturizer). Kalau kamu lagi di luar dan nggak mungkin pakai moisturizer ulang, pastiin face mist yang kamu pakai punya kandungan emollient yang bisa ngunci air.

Buat kamu yang sering pakai makeup, face mist juga bisa jadi penyelamat biar bedak nggak cracky. Semprot tipis-tipis dari jarak sekitar 20 cm, lalu biarkan meresap sebentar sebelum kamu touch up. Ini bakal bikin tampilan muka jadi lebih natural dan nggak kelihatan "tebel" karena kulit yang dehidrasi.

Jangan Lupakan Hidrasi dari Dalam

Satu hal yang perlu kita sadari sebagai manusia biasa, skincare dari luar itu cuma separuh dari perjuangan. Sebanyak apa pun kamu nyemprot face mist, kalau pas sahur dan buka kamu cuma minum teh manis atau es sirup tanpa air putih yang cukup, ya tetep aja zonk. Kulit itu organ paling luar tubuh, jadi dia biasanya jadi yang terakhir dapet jatah air kalau stok di dalam badan lagi kritis.

Terapkan rumus 2-4-2: dua gelas pas buka, empat gelas pas malam (antara tarawih sampai sebelum tidur), dan dua gelas pas sahur. Kurangin juga asupan kafein kayak kopi atau teh yang berlebihan pas sahur, karena sifatnya diuretik yang bikin kamu makin sering buang air kecil dan kehilangan cairan lebih cepet.

Kesimpulan

Puasa bukan alasan buat kita tampil kusam dan lemas kayak bunga yang layu. Dengan teknik cuci muka yang lembut dan cara pemakaian face mist yang tepat ditambah hidrasi internal yang kuat, kulit dehidrasi harusnya nggak jadi masalah lagi. Kuncinya cuma satu: konsisten dan jangan malas. Emang sih, pas lagi laper-lapernya, rasanya pengen rebahan aja tanpa peduli skincare. Tapi bayangin deh, pas Hari Raya nanti muka kamu kelihatan sehat dan cerah pas ketemu keluarga besar. Pasti worth it banget perjuangannya!

Jadi, sudah siap buat glow-up meski lagi puasa? Mulai dari ritual cuci muka yang bener sore ini ya!