Ceritra
Ceritra Warga

Atasi Gerahmu dengan Segelas Jus Mangga Segar!

Elsa - Monday, 08 December 2025 | 07:00 PM

Background
Atasi Gerahmu dengan Segelas Jus Mangga Segar!
Ilustrasi Jus Mangga (Pinterest/)
Resep Jus Mangga: Gak Cuma Segar, Tapi Juga Bikin Nagih!

Resep Jus Mangga: Gak Cuma Segar, Tapi Juga Bikin Nagih!

Cuaca lagi panas-panasnya, matahari bersinar terik seolah lagi pamer kekuatan, rasanya tenggorokan kering kerontang. Pikiran langsung melayang ke suatu minuman dingin, segar, manis, tapi juga punya sentuhan asam yang bikin melek. Otak saya pun spontan teriak: JUS MANGGA!

Iya, kamu enggak salah baca. Jus mangga! Di antara sekian banyak jus buah yang bertebaran di muka bumi ini, jus mangga selalu punya tempat istimewa di hati saya, dan mungkin juga di hati banyak orang Indonesia. Rasanya itu lho, kompleks tapi harmonis. Manisnya dapet, segarnya dapet, dan teksturnya yang kadang kental, kadang encer, selalu berhasil bikin mood langsung naik level. Ibarat kata, ini bukan cuma sekadar minuman pelepas dahaga, tapi juga mood booster yang gak kaleng-kaleng.

Kenapa Jus Mangga Selalu Jadi Pilihan Utama?

Jujur aja ya, di pasaran banyak banget pilihan minuman kemasan yang mengklaim rasa mangga. Tapi, apakah rasanya bisa menandingi jus mangga buatan sendiri? Jawabannya tentu saja, tidak. Jus mangga bikinan tangan sendiri itu punya sentuhan personal. Kamu bisa mengatur tingkat kemanisan, kekentalan, bahkan mau dicampur apa lagi. Ini nih yang bikin kita merasa punya "kuasa" atas minuman kita sendiri.

Selain rasanya yang bikin ketagihan, mangga itu kan juga kaya akan vitamin C, vitamin A, dan serat. Jadi, selain segar dan enak, kamu juga lagi asupan gizi yang baik buat tubuh. Makanya, jangan heran kalau lagi musim mangga, orang-orang pada berbondong-bondong beli mangga sampai kiloan. Ujung-ujungnya? Ya jadi jus, atau dimakan langsung sambil senyum-senyum sendiri.

Seni Memilih Mangga: Kunci Kesuksesan Jus Anda

Sebelum kita terjun bebas ke resep, ada satu hal fundamental yang tidak boleh diremehkan: pemilihan mangga. Ini dia nih, rahasia di balik jus mangga yang sempurna. Percayalah, mangga yang tepat akan membawa jus Anda ke dimensi rasa yang berbeda.

  • Jenis Mangga: Di Indonesia, kita diberkahi dengan berbagai varietas mangga. Untuk jus, saya pribadi suka banget sama mangga Harum Manis atau Gadung karena seratnya tidak terlalu banyak dan rasanya manis legit. Mangga Indramayu juga oke, cuma kadang ada yang agak asam segar, cocok buat yang suka sensasi sedikit tangy.
  • Tingkat Kematangan: Jangan pilih yang terlalu muda, nanti rasanya asam. Jangan juga yang terlalu matang sampai lembek, biasanya rasanya jadi kurang punchy. Pilih yang teksturnya agak empuk saat ditekan lembut, dan aromanya sudah tercium semerbak manis. Kalau bisa, yang kulitnya mulus, tanpa bintik hitam berlebihan, itu pertanda mangga sehat dan manis.

Saya ingat sekali, dulu waktu kecil, Bapak sering ngajak ke pasar tradisional cuma buat milih mangga. Beliau punya ritual khusus, dicium dulu aromanya, terus dipencet pelan-pelan. Katanya, kalau mangganya udah "berkata-kata" dengan aromanya yang manis, itu baru jodoh buat jadi jus. Lesson learned!

Resep Jus Mangga Anti Gagal: Dijamin Langsung Seger!

Oke, setelah melewati fase hunting mangga yang dramatis, kini saatnya kita eksekusi. Resep ini adalah versi paling dasar yang bisa kamu kembangkan nanti sesuai selera. Gas!

Bahan-bahan:

  • 1-2 buah mangga matang (tergantung ukuran dan seberapa banyak kamu mau bikin), kupas dan potong dadu
  • 100-150 ml air dingin atau susu cair (bisa susu UHT full cream atau susu nabati seperti susu almond/oat untuk versi vegan)
  • 2-3 sendok makan gula pasir atau madu (sesuaikan selera, kalau mangganya sudah sangat manis, bisa dikurangi atau dihilangkan)
  • Es batu secukupnya (opsional, tapi saya sangat merekomendasikan)

Cara Membuat:

  1. Persiapan Mangga: Kupas mangga dengan hati-hati. Untuk memotong dadu, belah mangga menjadi dua di kedua sisi biji. Lalu, buat irisan melintang dan membujur pada daging mangga tanpa menembus kulitnya. Setelah itu, balik kulitnya dan kerok daging mangga yang sudah berbentuk dadu. Atau, kalau kamu tim simpel, potong saja asal bisa masuk blender.
  2. Masuk Blender: Masukkan potongan mangga ke dalam blender. Tambahkan air dingin atau susu, gula/madu.
  3. Proses Blender: Blender semua bahan sampai halus dan tidak ada gumpalan mangga. Kalau kamu suka jus yang kental dan sedikit "berdaging," jangan terlalu lama memblender. Kalau suka yang lebih encer, tambahkan sedikit air lagi.
  4. Koreksi Rasa: Cicipi sedikit. Apakah sudah cukup manis? Cukup kental? Kalau dirasa kurang manis, bisa tambahkan sedikit gula atau madu lagi, lalu blender sebentar.
  5. Sajikan: Siapkan gelas saji. Masukkan beberapa potong es batu ke dalam gelas, lalu tuang jus mangga yang sudah jadi. Voila! Jus mangga segar siap dinikmati.

Tips dan Trik untuk Jus Mangga Level Up!

Resep dasar itu bagus, tapi namanya juga manusia, pasti pengen yang lebih dari sekadar "bagus." Ini dia beberapa cheat code biar jus mangga kamu makin nampol:

  • Kentalnya Bikin Mabuk Kepayang: Pengen jus mangga ala-ala gerai minuman terkenal yang super kental sampai harus disendok? Kuncinya adalah mangga beku! Potong mangga dan bekukan semalaman. Saat akan diblender, gunakan sedikit sekali air atau susu, atau bahkan tanpa air sama sekali kalau blender kamu cukup kuat. Hasilnya? Creamy banget kayak es krim!
  • Sentuhan Asam yang Segar: Kalau kamu merasa jus mangganya terlalu manis atau pengen ada sentuhan segar, coba tambahkan perasan jeruk nipis atau lemon secukupnya (sekitar 1-2 sendok teh). Dijamin rasanya langsung naik kelas!
  • Variasi Susu: Jangan terpaku pada susu UHT biasa. Coba ganti dengan coconut milk (santan encer) untuk aroma tropis yang lebih kaya, atau susu kedelai/oat untuk opsi nabati. Hasilnya akan beda dan unik!
  • Topping Kece: Jangan cuma diminum gitu aja. Tambahkan potongan mangga di atasnya, daun mint segar, biji chia, atau bahkan sedikit parutan kulit jeruk nipis untuk aroma. Bukan cuma enak, tapi juga fotogenik!
  • Paduan Buah Lain: Berani coba kombinasi? Mangga itu cocok dipadukan dengan alpukat (jadi jus mangga alpukat yang viral itu!), sirsak, atau pisang. Sensasi rasanya jadi makin kaya dan bikin penasaran.

Ingat, membuat jus itu seperti seni. Kamu adalah senimannya. Jangan takut bereksperimen. Kalau pun gagal, tinggal coba lagi. Lagipula, siapa yang bisa menolak segelas jus mangga yang segar dan manis di tengah teriknya siang bolong? Saya sih tidak. Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, gas ke dapur dan bikin jus mangga versi terbaikmu!

```
Logo Radio
🔴 Radio Live